Petit résumé du stage inter CD qui a eu lieu lundi et mardi dernier à l'Auberge de la Drosera à Gérardmer.
Merci pour le super accueil à l'auberge de la Drosera et merci aux coachs (Amélie, Isabelle , Clément et Léo) qui ont très bien encadré ce stage!
Une trentaine de jeunes athlètes étaient présents (15 du CD 68 et 16 du CD 88)
Les séances d'entrainement se sont faites surtout en skis à roulettes (classique et skat) sur les parkings de la Mauselaine avec des exercices axés sur la technique, l'agilité et l'équilibration.
Un tournoi de KO sprints a été mis en place en ski roues skat avec la présence de Antoine Gérard (venu 'jouer' avec Clément Christmann et nos jeunes...) et a permis de belles confrontations , le tout réalisé avec une belle implication et une forte motivation de toutes et tous!
De la course à pieds avec bâtons, du travail de gainage et de renforcement ainsi que des étirements ont aussi été réalisés ! avec des sports collectifs pour finir et pour travailler la cohésion du groupe.
Le lundi soir, nous avons eu la visite de 2 grands Champions: Delphine Claudel -ski de fond- et Antoine Gérard- combiné nordique- (sélectionnés olympiques) , qui sont venus partager leur parcours/formation depuis leur plus jeune âge jusqu'au haut niveau!
L'objectif étant de faire passer des messages à ces jeunes athlètes (12-13 et 14 ans) .... de leur donner l'envie de s'entrainer , de progresser et de développer leur potentiel de skieur(se) nordique.
Bravo à tous et bonne continuation! bons entrainements dans vos clubs et CD et bonne rentrée!
Annick VAXELAIRE
CTS ski nordique
