Tests physiques alpins
Les tests PP dédiés aux skieurs alpins du massif des Vosges auront lieu ce samedi 6 septembre à Mulhouse.
👉 Public concerné : Les membres du PPF sont prioritaires, mais vous pouvez également élargir la participation à d’autres athlètes si vous le souhaitez.
Merci de bien vouloir envoyer vos listes sous format Excel avec les informations suivantes : nom, prénom, date de naissance, club à
Pensez également à préciser les encadrants disponibles pour donner un coup de main le jour J.
📌 Parents : Ceux qui le souhaitent sont les bienvenus ! Ce sera l’occasion de rencontrer les différents coachs du massif et d’échanger avec eux.
Déroulement des tests
Les épreuves seront identiques à celles de l’an dernier :
- Vitesse : navette, 10 m, 30 m
- Coordination : habileté, fréquence, proprioception
- Puissance : détente verticale et horizontale, box jump
- Qualités musculaires : pompes, souplesse, tractions, test de Sorensen
- Aérobie / PMA : ½ Cooper
📍 Lieux :
- Stade de l’Ill
- Centre Sportif Régional Alsace de Mulhouse
⏰ Rendez-vous à 8h30 au stade de l’Ill (parking à proximité : https://maps.app.goo.gl/JQqFzeKWjfJmRb5X8?g_st=ipc).
🕛 Fin estimée : 12h30.
